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Rester fraîche

Le 8 juillet 2018, 14:47 dans beauté 0

👒 👙👚  L' été et arrivé, youpi, à nous les petites robes, les tops, les shorts, etc..........Oui mais voila le problème ,eh oui la transpiration, un grand fléau pour beaucoup de personnes ( d'un côté, cela et normal). Le hic pour certaines personnes, cela n'est pas très agréable et peut devenir contraignant. Pas de panique, je vais vous donner quelques tuyaux, pour ne pas ressembler à une serpillère

🌞 🔅⛱ Astuces modes: pour plus de facilité, porter des vêtements amples, par exemple: une robe courte, ou un top fluide, vous allez rester plus fraîche, que si vous portez un short, ou une jupe moulante. Car les vêtements amples laissent facilement passer l'air, et évitent de trop transpirer. Donc: en cas de grosse chaleur, on laisse tomber les leggins, et les hauts bien cintrés

Porté de la lingerie fine, plutôt que des soutiens-gorge rembourrés ok cela donne du volume, certes vous ressemblez à une "pin-up", mais 2 centimètres de mousse, ça tient cependant très chaud

Attention aux tissus fragiles qui collent aux corps, quand il fait très chaud, les tissus légers sont parfaits, mais pour ne pas trop transpirer miser plutôt sur une blouse, plutôt qu'un débardeur en soie, par exemple

Les tops à maille ouverte :" le top du top",  cela ne tient pas trop chaud, et vous serez sublimes, avec un maillot de bain dessous

Tissus naturels: l'été porter des vêtements, donc la matière et de 100% coton, elle est beaucoup plus perméable, que le polyester, alors quand vous transpirer le coton sèche plus vite, vous sentirez moins la transpiration, que si vous portez du tissu synthétique.

La douche: quand, nous avons très chaud le réflexe qu'on a et de prendre une douche froide, et bien c'est une erreur, l'idéal et de prendre une douche chaude, pour faire baisser la température de votre corps. Permets de se débarrasser des cellules mortes de la peau, et de la saleté responsable de votre coup de chaud. Revenons à la douche froide: qui paraît plus agréable sur le coup, mais le problème c'est que votre corps va réagir en augmentant la température. Conclusion: vous allez à nouveau transpirer avant même d'avoir quitté votre maison.

Vêtements: Ne remettez pas les mêmes vêtements , plusieurs fois, même  très peu porter, parce que la saleté, la sueur, les cellules de la peau, les résidus cosmétiques s'accumulent, vu que les résidus sont pris au piège dans les fibres. Donc moins perméable a l'air, forcément vous aurez plus chaud.

Eviter les vêtements déco: ne pas porter de haut avec des perles, ou des accessoires en métal, cela donne du poids, et se collent très près de la peau, c'est comme si vous enfilez 2 hauts, forcément l'air ne va pas passer

Portez des chaussettes: que cela fait du bien de marcher pieds nus, quand il fait chaud ou  avec des sandales, le problème ces que vos pieds vont  transpirer, et accrocher la saleté, par contre avec des chaussettes pas de problème, elles vont aider à absorber la sueur, et gardera vos pieds propres et frais.

Le foulard: si vous avez un foulard, vous pouvait le nouer autour de votre cou, ou vos cheveux, il est idéal pour absorber la sueur. Petite astuce: pour vous rafraîchir tremper là dans l'eau froide"cela fait un bien fou"

Les manches longues: quand il fait chaud la seule solution et de se mettre en tee-shirt, débardeur,  c'est une mauvaise idée car vous augmenter la température de votre corps. Par contre avec les manches longues vous serez protégé des rayons du soleil, ainsi vous resterez fraîche plus longtemps

Les couleurs claires: portez toujours du clair, car les couleurs foncées absorbent la lumière, et cela donne très chaud, tandis que le clair réfléchisse la lumière et vous aident à rester fraîches.

Les bijoux:  portez le moins possible de bijoux, surtout les gros et volumineux, ex-bracelet, bague, Collier, même les petites chaines légères y collent à la peau, et de plus le métal chauffé. Côté bracelet les poignets sont un point de refroidissement, par contre les boucles d'oreilles sont idéales, car ils ne touchent pas la peau.

Pour les personnes qui portent un sac à dos: vous voulez mon avis, oubliez le car un énorme sac à dos plaqué sur le dos, vous ferez transpirer. Idéal est de porter un petit sac en bandoulière, ou une fourre tout, en plus très pratique pour la plage

Si vous vouliez apporter, un peu d'ombre a votre corps porter un chapeau à larges bords ou draper une écharpe sur vos épaules, ou la tête. Et n'oublions pas le fameux parasol idéal quand le soleil tape un peu trop fort.

 

 Bel été à vous tous !!!!!!!!!!!!

 

 

L'eau florale de géranium

Le 17 juin 2018, 15:51 dans beauté 0

🌹 🌹🌹 Je voulais vous parler de cette eau florale de géranium, elle est trop géniale, et saviez-vous qu'hydrolat et utiliser dans plusieurs  industries cosmétiques,  très apprécié, par les dermatologues  qui utilisent,  sur de nombreuses personnes qui ont des problèmes de peaux

💐💐💐 elle a une senteur exquise, possède de nombreuses vertus, purifiante, régénérante, calme les rougeurs, cicatrisante, et même les petites lésions cutanées. Ce qui est bien dommage, c'est qu'elle est méconnue. Alors je voulais vous faire connaître cette eau car elle est extraordinaire. Zoom partons à sa découverte.

🌷🌷🌷 Le géranium Bourbon, attention ne confondez pas avec le géranium que l'on trouve plus le plus souvent sur nos balcons haha celle -ci n'a rien à voir, non celle-ci et cultivé principalement sur l'île Bourbon (doux ce non, elle est cultivée, ensuite distillée, aromatisée, et voila on la retrouve sous forme hydrolat, c'est-à-dire, sous forme d'huile essentielle ou de nombreux produits cosmétiques en contiennent principalement en parfumeries

🌻🌻🌻Et car aux idées reçues, ce n'est pas les fleurs qu'on distille, mais les feuilles, et les tiges

🌻les propriétés de cette eau:💐

🍁🍁🍁 Elle  et trop top cette eau,  car elle et astringent, antiseptique, elle rééquilibre la flore cutanée, et nettoie parfaitement le visage, si vous avez trop excès de sébum, ce qui et bien avec cette eau c’est qu'elle irrite pas le visage, contrairement a de nombreux autre produits cosmétique, mais pas que; l'odeur de cette eau  relâche les tension nerveuses, et musculaire, qui fera du bien a votre corps et votre esprit

🍁🍁🍁 Dommage pour les personnes qui ne supportent pas l'odeur de la citronnelle, vous aurez deviné c'est son odeur, et de plus c'est un excellent anti-moustique

🌸🌸 Ou trouver cette eau tout simplement en magasin Bios ou en  parapharmacie le prix: et de 8€45 environ 🌸🌸

💐💐Comment utiliser l'eau florale de géranium; 💐💐

🌿🌿🌿 Pour bénéficier de son action nettoyante, il est conseillé de l'utiliser en la vaporisant directement sur votre visage préalablement nettoyé

🌾🌾🌾 Laisser sécher naturellement, avant d'appliquer votre soin du jour. Pour celle qui compose elle-même leurs produits de beauté, sachez que vous pouvez parfaitement intégrer quelques gouttes de votre eau florale, dans vos préparations.

🌱🌱🌱 Cette eau a une solide réputation, car de nombreuses personnes l'ont adopté, alors pourquoi pas vous !

Le régime ananas

Le 27 mai 2018, 16:20 dans bien -être 0

🍍🍍🍍 Tout le monde, nous parle de ce fameux régime ananas, il paraîtrait même que c'est la star des programmes minceur, mais surtout un redoutable brûle graisse, donc le TOP !!!!!!! mais en réalité fait-il maigrir ? en quoi cela consiste ? y a-t-il un danger pour sa santé  ? . Zoom s'est parti pour une petite explication:

Premièrement l'ananas et un fruit, donc à coup sûr bon pour la santé, il est riche en fer, en potassium,  possède également de nombreuses vitamines telles qu'A,B,C excellent antioxydant, un super booster d'énergie

🍍🍍🍍  L 'ananas est -il une alliée minceur ?

c'est vrai que l'ananas est très faible en calories, et son indice glycémique et très bas, les personnes qui suivent un régime sait qu'ils doivent en consommé. OK mais le but et de savoir s'il possède des propriétés amaigrissantes, et  il efficace comme on nous le dit ? Verdict: au fait l'ananas contient de la broméline  une substance qui permet de relancer les digestions paresseuses, car elle scinde les protéines pour mieux digérer plus facilement. Eh bien, le hic, c'est que cette enzyme est principalement dans LES TIGES ET LES RACINES, sa quantité et très faible dans le fruit.

🍍🍍🍍 Alors parler d'amaigrissement spectaculaire, ce serait vous mentir !!!

Alors il consiste à quoi ce régime ananas, au fait régime ananas existe mais il s'agit d'une  monodiète  c'est-à-dire de manger qu'un seul aliment durant plusieurs jours, alors là oui c'est sûr que vous allez perdre du poids facilement. le problème qui se pose, il y aura des conséquences forcement

🍍🍍🍍 Les dangers de ce régime: si vous mangez qu'un seul et unique aliment, vos carences alimentaires vont se faire ressentir, mais pas que, aussi des problèmes digestifs, car l'ananas est riche en fibres et en grande quantité, et peut engendrer des conséquences néfastes sur les intestins ,à cause des effets diurétiques

Et au lieu de perdre de la masse graisseuse, c'est plutôt  de l'eau que vous perdez . Et le plus important, ou il y a vraiment un danger c'est après l'arrêt de ce régime "gare à l'effet yoyo"

🍍🍍🍍 Le mieux, ce serait de manger l'ananas dans le cadre d'un régime bien structuré, ou de s'aider grâce à des compléments alimentaires..... Dans tous les cas vaut mieux consulter un professionnel avant d'entamer un régime

 

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