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Les coutumes des autres pays, vraiment insolites !!

Le 30 décembre 2017, 16:47 dans fête 4

 

 🎉🎇 🎉  Eh  oui, le 31 janvier le monde entier s'apprête  à faire la fête à déboucher les meilleures bouteilles de champagne, plus de vingt quatre-heures de festivité à travers les pays du globeChez nous la coutume et de déboucher du champagne, avec un florilège de bonne résolution ( qu'on ne tient pas toujours d'ailleurs,  hahahahahaha)  mais  selon certains pays, la tradition du nouvel An est vraiment différente. Voir même insolite. Zoom s'est parti............🎄🎄🎄🎄🎄

 

 

  La coutume traditionnel d'Espagne:

 

 

🎇 🎉 Il faut avaler douze grains de raisin à chaque son de cloche, des douze coups de minuit. Cela permet d'apporter, prospérité, chance, et succès, pour chaque mois à venir. Donc commencer,  l'année du bon pied

La coutume traditionnel de la Nouvel Zélande

 

🎇 🎉 Là-bas, on le célèbre en s'amusant, c'est-à dire, vous sortez vos plus belles casseroles, vous les frappez très très fort pour garantir un vacarme général, dans les rues. Aie, aie, ce sont les voisins qui vont être content. Mdr

 

 La coutume traditionnel de l'Ecosse

 

 🎇 🎉 Les Ecossais retiennent leur souffle des que les 12 coups de minuit retentissent, c'est alors que " first footing" peut débuter. C'est- à- dire la première personne qui franchit le seuil de la porte  déterminera en effet la chance de la famille, pour l'année entière.

La coutume traditionnel de la Colombie

🎇 🎉 Quand  là nouvelle  année célébrée, la tradition, et de faire le tour du quartier avec une valise vide, dans l'espoir d'une année rempli  de voyage

 

  La coutume traditionnel des Irlandais

 

🎇 🎉 Pour avoir plus de chance durant l'année à venir. Les Irlandais, entrent par la porte de leur domicile en avant, puis ils ressortent immédiatement en arrière à minuit. Ah ah j'adore !!!!!!!

 

  La coutume traditionnel au Chili

🎇 🎉 Il célèbre la nouvelle année, en mangeant. c'est-à-dire à minuit, et de manger une cuillère de lentilles, pour garantir une année pleine d'argent et de travail

 

  La coutume traditionnel d'Argentine

🎇 🎉 Avis aux célibataires, afin que les jeunes filles célibataires puissent trouver l'amour, durant la nouvelle année. Ils et nécessaire de porter de nouveaux sous-vêtements roses, afin d'attirer le grand d'amour.

 

 La coutume traditionnel en Russie

🎇 🎉 Dès que les 12 coups de minuit retentissent, la coutume veut que chaque personne écrit  sur un papier un voeu,  de le brûler, ensuite de le jeter dans son verre de champagne, il faut terminer son verre dans la minute, pour espérer voir son voeu  se réaliser dans l'année.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les aliments de fêtes !!

Le 17 décembre 2017, 17:41 dans Lifestyle 1

🎄 🎅 Les repas de fêtes, pour la plupart d'entre nous, et de compter les calories, dans nos assiettes, où pire de ne pas dîner à midi, vu qu'on va se festoyer le soir de peur de prendre trop de poids pendant le repas et commencer ce fameux régime (comme d'hab). Mais moi je tords le coup  à certaines idées reçues que ce soit: sur le foie gras, le chocolat, le champagne, et la bûche. Pour festoyer sans culpabiliser. Donc c'est partie.

🎁🎅 Le chocolat: 🎅🎁

Je ne vous s’apprends rien en disant que le chocolat et bon pour la santé, eh oui quand nous avons un gros chagrin d'amour, ou une grosse déprime la seule chose que l'on fait et de se ruer sur une tablette de chocolat. Cela et vrai il possède de nombreuses vertus, riche en magnésium, antifatigue, antistress, antioxydants, donc il fait du bien pour le moral, et pour le corps.

Mais voilà le hic, vous en doutiez n'est ce pas ! Eh oui le chocolat au lait, blanc, vous devez en manger avec modération, car ils sont bourrés de lipides et de beaucoup de sucre. Alors même si le chocolat et bon pour la santé, il est aussi très calorique. Alors je confirme que pendant les fêtes, le chocolat n'est pas notre meilleure amie. Et difficile de résister surtout quand on vous offre des boîtes de Ferrero Rocher, Lindt, etc. (on adore cela trop bonnnnnn).🎄 Mon conseil: consommé avec modération où privilégiez plutôt le chocolat noir, moins calorique, et bien meilleure pour sa santé, ok mes petits loup!!!!!!!

 🎁🎅 Le foie gras: 🎅🎁

Mangera, mangera pas, telle la question, tout le monde pensé que c'est un blog de gras, mais pas du tout, il possède de nombreuses vertus, riche en oméga 9, riche en fer, que de la bonne graisse quoi !. Le problème qui se pose ce que le foie gras, comme son nom l'indique, il est très gras. Cependant il est déconseillé aux personnes qui prennent du poids facilement, et il possède une forte teneur en cholestérol. Cependant a Noël difficile de compter les calories ingurgitées. 🎄 Mon conseil: éviter de vous resservir, éviter le pain de mie trop sucré, miser plutôt sur une tranche de pain de seigle, ou du pain complet, qui sont bien meilleurs pour la santé.

 🎁🎅 Le champagne 🎅🎁

 Il est associé à la fête. Mais saviez-vous qu'il possède de nombreuses vertus. 1) il facilite la circulation sanguine, 2) il facile la digestion. Alors ne vous en privez pas " trinquons". Hélas,  une coupe de champagne est très calorique (entre 80 et 120 calories) ce qui est d'énorme. Merci à qui, aux glucides, et puisqu'il apporte de l'énergie, a notre corps, en ingurgitant une flûte, il ne se fatigue pas à aller en piocher dans les graisses stockées, sur nos hanches, notre petit bidon, et je ne sais ou encore... Alors pas de bol, cela fait grossir. Alors pendant les fêtes on y va mollo ! Ok ok impossible de dire non à une coupe, voire plus aux douze coups de minuit 🎄 Mon conseil: pour ne pas voir trop de traces, sur vos courbes, évitez de mélanger différents alcools au cours du repas. Alterner une coupe de champagne, un grand verre d'eau, pour éliminer au plus vite.

 

 🎁🎅 Les huîtres, coquillages et crustacés: 🎅🎁

Ah, voila enfin, un aliment qui a tout bon. Eh oui le plateau de fruits de mer, vous pouvez vous jeter à corps perdu. Zéro calories, pleins de vitamines, plein de protéines, de même que les huîtres ont des vertus aphrodisiaques, disons que du bon. Donc hors de question de se priver. Sauf que ... bien souvent difficile de les avaler sans tartines mégas beurrées, sans sauce, ni Mayo.🎄 Mon conseil: le mieux c'est de manger nature, ou de petite portion de beurre, ou juste un filet de jus de citron un allié anti-cellulite.

🎁🎅 La bûche de Noël: 🎅🎁

 Ah voici la star du réveillon, oh oui que c'est bon tout ce sucre, la crème pâtissière, nos papilles apprécient, et le plus étonnant, il pourrait avoir une véritable influence sur notre humeur... Le problème notre corps lui n’apprécie moins !!!!. Eh oui, tout ce beurre, ce sucre, cette crème, c'est beaucoup, beaucoup, de calories.🎄 Mon conseil: miser sur la bûche glacée, ou le must du must serait de choisir une bûche en sorbet, beaucoup moins calorique, rafraichissant, et tout aussi délicieuses.

 

 

 

 

Des soupes, pour faire le plein de vitamine et minéraux

Le 26 novembre 2017, 16:40 dans nutrition 2

Voici 4 recettes pour faire le plein de vitamines, et minéraux pour garder la superbe forme , et ils ne feront pas grossir. Hop , hop c'est parti.

 

Soupe aux légumes verts,

Rien de tel, pour nettoyer les toxines, en faisant le plein de fer, et de vitamine, très bon pour le corps.

 Pour 4 personnes

il vous faut

  • 300 grammes de haricots verts,
  • un fond d'artichaut frais,
  • deux branches de cerfeuil,
  • 150 grammes de mâche, du sel, du poivre 
  • un filet d'huile d'olive.

 Faites cuire les haricots verts dans une marmite d'eau salée pendant 15 minutes. Hachez ensuite la mâche et le cerfeuil préalablement lavés et faites-les revenir à la poêle pendant 5 minutes, avec un filet d'huile d'olive.

Faites cuire l'artichaut dans l'eau des haricots verts durant vingt minutes avant de découper le fond en petits morceaux. Passez tous les légumes au mixeur en ajoutant 50 centilitres d'eau de cuisson, du sel et du poivre. Voilà c'est prêt !

 

Soupe minceur aux poireaux et au céleri

Cette soupe est idéale pour drainer et booster le système nerveux. Très simple a réalisé

 

Pour 4 à 6 personnes

il vous faut:

  • 4 poireaux,
  • 8 branches de céleri
  • 2 branches de cerfeuil
  • du sel, du poivre
  • 20 centilitres de crème fraîche idéal allégée en matières grasses.

 Lavez les poireaux, coupez la racine et enlevez la pelure avant de les couper dans le sens de la largeur. Rincez le céleri, coupez-le en petits morceaux et faites-le cuire avec le poireau pendant 15 minutes, dans une eau salée et à ébullition.
Mixez ensuite les légumes avec le cerfeuil ciselé, ajoutez 50 centilitres d'eau de cuisson, du sel, du poivre et 20 centilitres de crème. C'est prêt !

 

Soupe minceur au potiron

Voici une délicieuses soupe  pour les soirs d'automne " qui a  dit que les soupes ne pouvaient pas rimer avec plaisir."

 

 pour 4 personnes

 il vous faut

  •  800 grammes de chair de potiron
  • 25 centilitres de lait demi-écrémé (bio de préférence)
  • 50 grammes de roquefort
  • deux cuillères à soupe de graines de courges (facultatif)
  • sel et du poivre.

 Faites cuire le potiron en petits cubes dans un litre d'eau salée et bouillante pendant 15 minutes. Passez ensuite au mixeur en ajoutant le sel, le poivre et le lait ! Au moment de servir, parsemez les bols de quelques dés de roquefort.
Ajoutez ensuite les graines de courges qui sont très riches en magnésium ainsi que des lipides.

 

 Soupe. Minceur pour un ventre plat

Une soupe digestive pour. Retrouver un ventre plat grâce aux vertus anti-ballonnements et. Diurétiques des légumes..qui vous soulagera.

Pour 3 à 4 personnes

 il vous faut

  • 2 carottes
  • Une branche de céleri.
  • Une dizaine de brins de ciboulette,
  • 1 Bulbe de fenouil
  • Sel et du poivre.

 Épluchez,  et Rincez les légumes puis coupez-les en rondelles et en lamelles.- Faites-les cuire dans un litre d'eau salée durant 15 minutes.- Mixez avec la ciboulette et 50 cl d'eau de cuisson. C'est prêt

Vous pouvez Conservez le bouillon que vous pouvez boire tout au long de Journée pour favoriser l'élimination des toxines.

 

 

 

 

 

 

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