😠 Ce sont des personnes qui, gèrent tout son entourage, rédigent des listes, il faut que tout fonctionne selon ses règles, à un planning parfaitement organisé et soigneusement élaboré. Contrôle et dicte son entourage le comportement qu'ils doivent adopter. Le sujet contrôle toutes les situations dans lesquelles il se trouve., planifie, calcule, organisme, selon un bon déroulement comme le sujet a décidé.

 👺 Les contrôles  freak pensent généralement que leur intervention est nécessaire. En vérité ils cachent un sentiment de supériorité, donc : besoin de tout contrôler. Ils prennent les devants car les autres ne savent pas gérer les imprévus, le hic : le moindre petit changement les contrarie, car ces personnes ne laissent rien au hasard, tous  les détails, et aléas sont imaginés, et pris en compte

😡 D’où vient ce caractère ? 😡


En réalité, ils ont peur de l'échec ! Ces ce qui les motive  cette force de pouvoir et de contrôle absolu, cela dit  ce sont des éternels insatisfaits . Ces personnes sont très malheureuses , car ils obligent à viser la perfection si difficile à atteindre, vu le degré d’exigence imposé. Ils ont une peur , c'est pour cela qui dirige une vie strictement organisée. Tels  aussi que les contrôles freak se fait violence, et complique l'existence de son entourage.

 

😌 voici quelques astuces pour sortir du contrôle freak 😌

😊 Il faut que ces personnes se détendent à lâcher du lest, et laisser faire les choses. Il faut que ces personnes aillent  à l'encontre de ses rigoureux principes. Le sujet doit s'ouvrir aux autres , car les contrôles freak sont sans arrêt dans des mécanismes de défense, leur faire d'avantage confiance et s'octroyer plus de légèreté, et de spontanéité. Cet apprentissage passe par un regain de confiance en soi et une lutte pour cette peur dévorante, et ce contrôle excessif . Le sujet doit savoir prendre du recul, et souffler de temps en temps, c'est vital

😊 Si ce caractère de contrôle forcené devient un obstacle à l'épanouissement personnel. Ces personnes  doivent tenter une thérapie cognitive et comportementale, centrée sur ce trait de caractère pour réapprendre à croquer la vie à pleine dent. Rien que de faire ce choix, le contrôle freak, commence à relativiser